Подготовка к беременности

Подготовка к беременности является наиболее важным, ответственным и радостным этапом в жизни каждой женщины. Стоит ли говорить о том, что будущая мама должна быть готова к этому и морально, и физически. Главную роль на этом этапе играет здоровье, поэтому для того чтобы будущий малыш был здоров, к его зачатию следует подготовиться заранее.

Наиболее оптимальный период подготовки занимает три-четыре месяца. Именно за такое  время  у   мужчины   созревают   здоровые   сперматозоиды. В этот  период   оба партнёра должны отказаться от всех вредных привычек (курения, приёма алкоголя, переедания и, напротив, ограничивающих диет), посещения общественных саун или бассейнов и чрезмерных физических нагрузок. Будущей маме в этот период следует  отказаться от использования гормональных контрацептивов. Если женщина использовала спираль,  её следует извлечь за полгода до зачатия. Кроме того, в этот период рекомендуется принимать витаминные комплексы для беременных и кормящих.

Женщина обязательно должна посетить терапевта, чтоб он назначил общее обследование. В случае хронических болезней, таких, как гипертония, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и подобные им, нужно проконсультироваться со специалистами относительно протекания беременности и соблюдения мер предосторожности. Кроме того, необходимо посетить стоматолога и устранить все проблемы с зубами, поскольку делать какие-либо стоматологические процедуры во время беременности нежелательно по причине того, что наркоз отрицательно сказывается на состоянии плода.

Рекомендации

Оба партнёра должны провериться на венерические и скрытые инфекции, так как большинство таких инфекций протекает бессимптомно, и при этом способны отрицательно влиять на период вынашивания и провоцировать выкидыши, а также приводят к бесплодию. При обнаружении инфекции начинать подготовку к беременности можно только после завершения курса лечения. Помимо этого необходимо сдать анализ на иммунитет к краснухе, дабы защитить малыша в период беременности. Если женщина в детстве переболела этим заболеванием,  прививка не нужна, поскольку у неё уже есть иммунитет. Кроме того необходимо сдать анализ на иммунитет к токсоплазмозу, поскольку это заболевание чревато развитием патологий у плода. Если антител в крови не выявлено, в период до зачатия и во время беременности следует избегать контактов с кошками и употреблять в пищу только хорошо прожаренное мясо.

Если у родителей  разные группы крови, следует проконсультироваться с врачом-генетиком, дабы свести количество наследственных заболеваний малыша к минимуму и предпринять меры против гемолитической болезни новорожденного.

В этот период обязательно необходимо придерживаться здорового образа жизни. Будущей маме желательно делать по утрам зарядку, включая в неё комплекс укрепляющих упражнений для спины и пресса, как можно больше бывать на свежем воздухе и есть больше свежих овощей и фруктов, а самое главное — избегать стрессовых и депрессивных состояний.

Стоимость первичной консультации гинеколога — 2500 руб.